Comment enlever l’eau coincée dans les oreilles : méthodes efficaces et prévention
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Il nous est tous arrivé au moins une fois de sortir d’une piscine, d’un lac ou même d’une douche avec cette sensation désagréable d’avoir de l’eau coincée dans les oreilles.
Si ce phénomène est généralement inoffensif, il peut être source d’inconfort voire provoquer des infections si l’eau n’est pas évacuée rapidement. Vous découvrirez ici plusieurs méthodes pour enlever l’eau dans les oreilles ainsi que des conseils pour prévenir ce problème.
Méthodes pour enlever l’eau dans les oreilles
Voici quelques techniques simples et efficaces pour aider à éliminer l’eau bloquée dans les oreilles :
- Jouer avec la gravité : penchez votre tête sur le côté, en plaçant l’oreille affectée vers le bas. Secouez doucement la tête, comme pour dire “non”, afin de permettre à l’eau de s’écouler par le conduit auditif.
- Créer un vide d’air : appuyez la paume de votre main contre l’oreille affectée et poussez légèrement, en maintenant cette pression pendant quelques secondes. Enlevez ensuite rapidement votre main, créant ainsi un effet de succion qui peut aider à déloger l’eau.
- Utiliser le lobe de l’oreille : tirez doucement le lobe de l’oreille vers le bas et secouez la tête pour faciliter l’évacuation de l’eau.
- Appliquer une source de chaleur : si vous avez un sèche-cheveux, réglez-le sur la température la plus basse et maintenez-le à environ 30 cm de distance de l’oreille. La chaleur peut aider à évaporer l’eau coincée dans le conduit auditif.
Cependant, il est essentiel de ne pas insérer d’objets (notamment des cotons-tiges) dans l’oreille pour tenter de déloger l’eau, car cela pourrait endommager le tympan ou pousser l’eau plus profondément dans le conduit auditif.
Comment prévenir l’eau bloquée dans les oreilles
Voici quelques conseils pour éviter d’avoir de l’eau coincée dans les oreilles :
- Utiliser des bouchons d’oreilles imperméables : ils offrent une protection efficace contre l’eau lors de la baignade ou la douche.
- Sécher les oreilles après la baignade ou la douche : penchez la tête sur chaque côté pour permettre à l’eau de s’écouler puis séchez doucement l’entrée du conduit auditif avec une serviette enroulée autour de votre doigt.
- Éviter de plonger la tête sous l’eau : si vous êtes sujet aux problèmes d’eau dans les oreilles, essayez de garder la tête hors de l’eau lorsque vous nagez.
- Porter un bandeau ou un bonnet de bain : cela peut aider à limiter l’entrée d’eau dans les oreilles lors de la baignade.
Pourquoi est-il nécessaire d’enlever l’eau des oreilles ?
Lorsqu’elle reste trop longtemps coincée dans les oreilles, l’eau peut provoquer une sensation d’inconfort et même causer des complications telles que :
- Otitis externa, également appelée “oreille du nageur”, qui est une infection du conduit auditif externe causée par l’accumulation d’humidité et de bactéries. Les symptômes incluent des démangeaisons, des rougeurs, de la douleur et un écoulement jaune ou vert.
- Tympan perforé, qui peut résulter d’une pression excessive sur le tympan due à l’eau piégée dans l’oreille. Les symptômes comprennent des douleurs aiguës, des pertes auditives temporaires et parfois des saignements.
Il est donc important d’évacuer rapidement l’eau bloquée dans les oreilles pour éviter ces problèmes de santé.
Quand consulter un médecin ?
Si malgré vos efforts, l’eau persiste dans l’oreille pendant plus de deux jours, il est recommandé de consulter un médecin. De même, en cas de douleur intense, d’écoulement inhabituel, de perte auditive ou de fièvre, n’hésitez pas à solliciter l’aide d’un professionnel de santé.
En résumé, pour enlever l’eau coincée dans les oreilles, plusieurs méthodes simples et efficaces peuvent être mises en œuvre. Il est également important de prendre des mesures préventives pour éviter que ce problème ne survienne. Enfin, si vous constatez que l’eau persiste malgré tout ou qu’apparaissent des signes d’infection, consultez rapidement un médecin.
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